영양소 가이드

비타민, 미네랄, 단백질 등 필수 영양소의 효능과 권장량을 과학적으로 설명합니다. 한국인 영양소 섭취기준에 따른 연령별 맞춤 정보와 영양소가 풍부한 식품, 효율적인 섭취법까지 제공하는 신뢰할 수 있는 영양 정보 가이드입니다.